Praticienne en Massage Amma Assis & Automassage Do-In

ACTEUR DU MASSAGE BIEN-ÊTRE POUR ENTREPRISES ET PARTICULIERS

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Retrouvez votre équilibre

en quelques minutes

Spécialiste du massage japonais, A’mma Santé vous aide à retrouver équilibre et vitalité.

Nous proposons des séances de massage Amma assis et des ateliers Do-In pour relâcher les tensions, apaiser le mental et recharger vos batteries.
Des soins accessibles à tous, à recevoir habillé·e, sans huile, sur chaise ergonomique.

Inspirées des principes de l’acupuncture chinoise, ces techniques ancestrales :
 ✔  Libèrent les tensions musculaires et nerveuses
 ✔  Réduisent le stress et la fatigue
 ✔  Améliorent la posture, concentration et redonnent de l’énergie.

Une pause régénérante pour prévenir le surmenage, rééquilibrer le corps et l’esprit, pour ancrer durablement le bien-être dans votre quotidien.

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A'mma Santé

Mes services

massage Amma Assis

Offrez-vous une pause efficace et revitalisante.
 En quelques minutes, les tensions s’apaisent au niveau de la nuque, des trapèzes, de la colonne vertébrale, des bras, des mains et des doigts.
Ce massage libère le corps, recentre l’esprit et procure une réelle sensation de légèreté.

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Automassage Do-In

automassage Do-In

Pressions, étirements, mobilisations douces : des techniques accessibles à tous, pour détendre le corps, apaiser le mental et installer une routine de bien-être durable, en toute autonomie.

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Offrez-vous un instant ressourçant dès aujourd’hui !

Découvrez nos séances de massage Amma Assis et ateliers Do-In : des solutions rapides, accessibles et efficaces, en entreprise ou en cabinet. Réservez votre première séance découverte et ressentez une énergie nouvelle.

S’offrir un moment détente

Ils m’ont fait confiance

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FAQ

Le massage Amma assis connaît un succès grandissant, tant auprès des entreprises que des particuliers, en quête d’une pause bien-être rapide, simple et efficace.

Le Amma assis trouve ses racines dans la tradition japonaise du Amma, elle-même héritée d’anciennes techniques chinoises (An Mo).

Cette méthode a été modernisée dans les années 1980 par David Palmer, un thérapeute californien formé au massage japonais, qui l’a adaptée pour faciliter son usage en entreprise et dans des contextes mobiles.

Il a notamment inventé la chaise ergonomique spécialement conçue pour cette pratique.

 Le massage cible principalement le haut du corps dos, épaules, nuque, bras et mains à l’aide de pressions, percussions et mouvements rythmés réalisés avec les mains, les coudes ou les avant-bras. C’est une courte technique, structurée, conçue pour détendre et redynamiser rapidement.

Une séance classique dure généralement une vingtaine de minutes, avec environ 15 à 18 minutes de massage effectif. 

Selon les besoins et le contexte, il existe des formats plus courts (5 minutes) ou plus longs (jusqu’à 30 minutes), offrant ainsi une grande flexibilité.

Cette méthode s’adresse à tous les âges, mais la chaise n’est pas adaptée aux très jeunes enfants.

 Pour les mineurs, la présence et l’accord d’un adulte responsable sont nécessaires.

Oui, certaines conditions demandent vigilance :

  • troubles cardiaques sévères,
  • traitements lourds (chimiothérapie, épilepsie, opérations récentes),
  • inflammations ou douleurs aiguës,
  • grossesse ou fièvre.
    Le Amma assis est un massage de bien-être non médical. En cas de doute, il est important de consulter un professionnel de santé.

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