Le toucher calme, l’esprit s’apaise
Qu'est ce que le massage Ama Assis ?
Une tradition millénaire au service du bien-être en entreprise
Issu de la médecine traditionnelle japonaise, le massage Amma est une technique ancestrale qui signifie littéralement « calmer par le toucher » (an = apaiser, mo = toucher).
Né en Chine, transmis via la Corée, il s’est enraciné au Japon il y a plus de 1300 ans. Pratiqué à l’origine sur futon, il est devenu le socle de nombreuses approches corporelles japonaises, notamment le Shiatsu.
Le massage Amma assis, version moderne et accessible, agit par pressions rythmées sur les méridiens d’acupuncture. Il permet de dénouer les tensions, stimuler la circulation de l’énergie, réveiller la vitalitéet clarifier l’esprit.
En quelques minutes, il offre une profonde détente physique et mentale, tout en redynamisant l’organisme.
Une technique efficace, parfaitement adaptée aux rythmes de l’entreprise d’aujourd’hui.
Le Amma assis moderne
Le massage sur chaise est né dans les années 1980 au cœur des grandes entreprises américaines, dont Apple, confrontées à une montée du stress et des burn-out.
Plutôt que d’attendre que les salariés trouvent le temps de consulter un thérapeute, David Palmer, pionnier du massage assis, imagine une solution inversée : apporter la détente directement sur le lieu de travail.
Avec l’ébéniste français Serge Bouyssou, il crée la première chaise ergonomique dédiée au massage, légère, transportable et conçue pour une posture confortable et relaxante.
Il élabore ensuite une technique rapide, efficace et sans huile, réalisable habillé(e), en parfaite adéquation avec les contraintes de l’entreprise.
Une approche à la fois pratique et humaine, aujourd’hui largement reconnue comme un outil de prévention du stress et d’amélioration de la qualité de vie au travail.